Ressourcen

Auf dieser Seite findest du verschiedene Ressourcen rund um den Schlaf und wie man besser Schlafen kann. Dazu gehören Ratgeber zu bestimmten Themen, die nicht in die anderen Kategorien hineinpassen aber auch Produkte, die dir dabei helfen können, besser zu Schlafen.

Matratzen

Matratzen sind das wichtigste Produkt des Schlafsystems. Eine falsche Matratze führt zu weniger Schlafzeit und oft zu Verspannungen sowie Rückenschmerzen. Laut einer Studie der Oklahoma State Universität führt eine neue Matratze zu einer 48 % Verbesserung bei Rückenschmerzen und eine 55 % Verbesserung bei der Schlafqualität. Folgende Ratgeber zu vielen verschiedenen Matratzen-Themen helfen dir dabei, die passende Matratze zu finden.

Topper

Topper können die Liegeeigenschaften von falschen oder alten Matratzen verbessern. Im Folgenden findest du die wichtigsten Ratgeber zu allen verschiedenen Topper-Arten.

Kissen

Kopfkissen sind neben der Matratze, das zweitwichtigste Produkt für den Schlaf. Im Folgenden findest du die wichtigsten Ratgeber zu allen verschiedenen Kissen-Arten.

Bettdecken

Bettdecken haben den größten Einfluss auf das Schlafklima. Die Decke muss immer passend zu den persönlichen Bedürfnissen und passend zu der Jahreszeit gewählt werden.

Lattenroste

Das Lattenrost ist wichtig für die Belüftung der Matratze. Verstellbare Lattenroste bieten noch bessere Einstellungsmöglichkeiten und zusätzlichen Komfort. Im Folgenden findest du die wichtigsten Ratgeber zu allen verschiedenen Lattenrost-Arten.

Spannbettlaken

Spannbettlaken liegen im direkten Kontakt mit der Haut und haben einen erheblichen Einfluss auf das Wohlbefinden. Hochwertige und schwere Spannbettlaken tragen zusätzlich zu mehr Komfort bei und können den Schweiß besser aufnehmen. Im Folgenden findest du die wichtigsten Ratgeber zu allen verschiedenen Spannbettlaken-Arten.

Weitere Produkte

Hier findest du noch weitere Produkte die wichtig für das Schlafzimmer und den Schlaf sind.